目標を宣言して共有することで、達成を後押しする。
目標を投稿し、他のユーザーから応援をもらいながら達成を目指します。達成したら報告し、履歴として記録。小さな目標から大きな目標まで、宣言することで「やらなきゃ」という気持ちを生み出し、あなたの行動を後押しします。
目標を他者に公言することで、達成率が高まる心理現象。
宣言すると「言ったからにはやらなきゃ」という心理が働きます。これは脳が宣言と行動のズレを不快に感じるためです。また、周囲に見られている意識が怠け心を抑え、応援や励ましがモチベーション維持につながります。
How it works
達成したい目標と期限を入力して投稿。具体的であるほど効果的です。
他のユーザーからの応援が届きます。モチベーションを維持する力に。
目標達成したら報告。履歴として残り、次の目標への自信に。
登録は無料。宣言して、達成しよう。
